Tóc dài đang thịnh hành trở lại nhưng nhiều người lại gặp khó khăn trong việc duy trì mái tóc dày, bồng bềnh mà lại mỏng và xỉn màu.
Với hàng triệu phụ nữ trên khắp đất nước bị rụng tóc, không có gì ngạc nhiên khi TikTok tràn ngập các thủ thuật liên quan đến ổ khóa của bạn.
Các chuyên gia nói với FEMAIL rằng có nhiều cách mà bất cứ ai cũng có thể thử tại nhà để ngăn ngừa rụng tóc và cải thiện mật độ tóc.
Các chuyên gia nói với FEMAIL rằng có rất nhiều cách bạn có thể thử tại nhà để ngăn ngừa rụng tóc và cải thiện mật độ tóc (Hình ảnh tệp)
Làm việc tại nhà và kết hợp công việc có nghĩa là kiểu tóc búi và tóc đuôi ngựa lộn xộn phổ biến hơn bao giờ hết trong năm nay, nhưng mặc dù cả hai đều có vẻ vô hại nhưng chúng có thể có tác động rất lớn đến nang tóc.
Bác sĩ phẫu thuật cấy tóc, Tiến sĩ Furqan Raja giải thích rằng có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và một trong những nguyên nhân chính là do nang tóc bị kéo lại, thường là do kiểu tóc buộc chặt.
Chất liệu mềm, mịn lướt nhẹ nhàng qua tóc, giảm ma sát cũng như tình trạng xoăn và gãy rụng sau này.
Ông nói: “Nó được gọi là rụng tóc do lực kéo và nó khác với các loại rụng tóc khác vì nó không liên quan đến di truyền”.
“Thay vào đó là do tóc bị kéo ra sau quá nhiều và gây áp lực quá lớn lên các nang lông.
“Mặc dù việc này thỉnh thoảng thực hiện chắc chắn không phải là vấn đề nhưng về lâu dài, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nang lông, khiến nang lông có thể bị tổn thương hoặc thậm chí bị phá hủy”.
Không nên kéo tóc quá chặt thành kiểu đuôi ngựa, bím tóc và tóc tết trong thời gian dài.
Dù đã tồn tại nhiều năm nhưng dầu gội khô vẫn được ưa chuộng hơn bao giờ hết, ngày càng có nhiều thương hiệu tạo ra sản phẩm của riêng mình.
Dầu gội khô có chứa các thành phần hút dầu và làm sạch tóc, nhưng hàm lượng của chúng là điều đáng lo ngại, chẳng hạn như propan và butan, thường có trong nhiều bình xịt, kể cả dầu gội khô.
Tiến sĩ Raja giải thích: “Mặc dù việc sử dụng chúng thường xuyên không có khả năng gây ra nhiều tác hại, nhưng việc sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến hư tổn, gãy rụng và trong trường hợp nghiêm trọng là làm mỏng tóc”.
Trong khi các sản phẩm khác không tiếp xúc với da trong thời gian dài thì dầu gội khô được thiết kế để bao quanh chân tóc, có khả năng làm tổn thương nang tóc và ảnh hưởng đến sự phát triển.
Các bác sĩ phẫu thuật cấy tóc khuyên mọi người không nên sử dụng dầu gội khô hàng ngày để tóc phát triển và khỏe mạnh tối ưu.
Dầu gội khô được coi là sản phẩm anh hùng, nhưng sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tóc mỏng nghiêm trọng vì sản phẩm nằm ở chân tóc và ảnh hưởng đến sự phát triển (ảnh lưu trữ)
Trong khi hầu hết mọi người đều nhận thức được tác động của rượu đối với việc tăng cân, huyết áp và mức cholesterol, thì ít người nghĩ đến tác dụng của nó đối với tóc.
Sức khỏe và dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng cần xem xét khi xem xét sự phát triển của tóc khỏe mạnh.
Nhiều người trong chúng ta có thể thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu vì không nhận đủ chúng từ chế độ ăn uống, vì vậy việc bổ sung vitamin có thể là một cách hiệu quả để đảm bảo bạn nhận được những gì mình cần.
“Ví dụ, nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn có thể cần các chất bổ sung khác với những chất bị rụng tóc do căng thẳng.
“Ngoài ra, mặc dù các chất bổ sung có thể giúp cải thiện chất lượng và độ dày của tóc nhưng điều quan trọng là không nên kỳ vọng vào phép màu.”
Tiến sĩ Raja giải thích: “Mặc dù bản thân rượu không liên quan trực tiếp đến rụng tóc nhưng nó có thể gây mất nước, làm khô nang tóc.
“Trong thời gian dài, nó còn làm tăng nồng độ axit trong cơ thể và ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein.”
“Điều này có thể tác động tiêu cực đến nang tóc và sức khỏe của tóc, dẫn đến tóc mỏng và rụng.”
Nếu bạn uống rượu, hãy nhớ bổ sung đủ nước bằng cách thêm nhiều nước vào đồ uống có cồn của bạn.
Ngày xửa ngày xưa, lời đề nghị đổi chiếc áo gối trung thành của anh lấy chiếc áo lụa dường như gần như vô lý.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây không phải là một khoản đầu tư bổ sung mà là một khoản mua hàng thực sự có thể mang lại lợi ích đáng kể cho mái tóc của bạn.
Lisa giải thích: “Ở giai đoạn này trong trò chơi làm tóc, sẽ rất ngạc nhiên nếu bạn không đưa vào các sản phẩm lụa ở dạng này hay dạng khác, vì tại sao không?”
Cô nói, lụa có thể giúp tóc bạn giữ được độ ẩm, bảo vệ lượng dầu tự nhiên của tóc và ngăn ngừa gãy rụng.
“Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có mái tóc xoăn có xu hướng khô và dễ gãy hơn tóc thẳng, nhưng nhìn chung, các sản phẩm chăm sóc tóc bằng lụa nên là sản phẩm không thể thiếu đối với những ai muốn giữ tóc đẹp.”
Vỏ gối bằng lụa là một khoản đầu tư đáng giá vì nó giúp dưỡng ẩm cho tóc, giữ lại lượng dầu tự nhiên và ngăn ngừa gãy rụng (ảnh)
Mọi thứ khác đều không hiệu quả và nếu bạn muốn tạo thêm độ phồng cho tóc, bạn có thể chọn kẹp tăm.
Lisa nói: “Cuối cùng, phần mở rộng dạng kẹp là chìa khóa để tạo ra vẻ dày dặn, gợi cảm mà không làm hỏng tóc của bạn”.
Bắt đầu bằng việc chải tóc thật kỹ, sau đó rẽ tóc ra sau gáy và buộc lại trên đỉnh đầu sao cho không rối.
“Trước khi nối tóc, hãy đảm bảo rằng chúng đã được chải kỹ hoàn toàn. Sau khi cắt phần tóc nối, bạn có thể rẽ ngôi lại ở phần rộng nhất trên đầu và nối thêm phần tóc nối.
Nếu vẫn thất bại, tại sao không thêm một số âm lượng bằng cách chọn tiện ích mở rộng. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn chọn kích thước nhỏ hơn.
PRP, hay Liệu pháp Huyết tương giàu Tiểu cầu, bao gồm việc lấy một lượng nhỏ máu và tách nó trong máy ly tâm.
Huyết tương giàu tiểu cầu chứa tế bào gốc và các yếu tố tăng trưởng được tách ra khỏi máu và tiêm vào da đầu của bạn.
Tiến sĩ Raja giải thích: “Yếu tố tăng trưởng sau đó sẽ kích thích hoạt động của nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
“Mất vài phút để lấy máu, sau đó quay trong máy ly tâm khoảng 10 phút để tách ra.
“Không có thời gian nghỉ dưỡng hoặc sẹo đáng chú ý nào sau đó và sau sáu tuần, hầu hết bệnh nhân của tôi bắt đầu nhận thấy phản ứng, thường mô tả tóc dày hơn, chất lượng tốt hơn.”
Các quan điểm thể hiện ở trên là của người dùng của chúng tôi và không nhất thiết phản ánh quan điểm của MailOnline.
Thời gian đăng: Nov-03-2022